프로그램

소그룹 레슨

대상

일반 회원

정원

3:1 소그룹

시간

50분

• 리포머·체어·바렐·TRX 활용
• 소규모 밀착 케어
• 개인별 움직임에 맞춘 지도

개인 레슨

대상

일반 회원

정원

1:1 맞춤

시간

50분

• 체형 분석과 움직임 테스트 후 맞춤 케어
• 목적과 컨디션에 맞춘 프로그램 구성

스페셜 임산부

대상

임산부 (그룹 14주부터 / 개인 12주부터)

정원

그룹 3:1 / 개인 1:1

시간

50분

• 임산부운동처방사 전문 강사 지도
• 주수에 맞춘 안전 케어

키즈·성장

대상

초·중·고등학생

정원

그룹 / 개인 (정원 [고객 확인 필요])

시간

50분

• 성장기 스트레칭
• 바른 자세 교정

[고객 확인 필요] 메뉴명의 '성장' 표현, 학년별 반 구성

시니어·재활

대상

통증 케어가 필요한 분 / 실버

정원

개인 맞춤

시간

50분

• 통증 케어 운동
• 개인 상태에 맞춘 맞춤 지도

[고객 확인 필요] 메뉴명 '재활' (의료 효과 표현 해당 가능)